自分が何をしたいかを考えるための過去の振り返り方
あなたが目指す未来は、過去の経験と深く繋がっているはず。
過去の経験や出来事は、自分がこれからどんな未来を築きたいのかを考える上での手助けとなるでしょう。
この記事では、過去を振り返り、未来をどうしていきたいかを考える方法について掘り下げていきます。
過去を振り返る理由
過去は私たち自身を構成するアイデンティティの一部です。
そこには数え切れないほどの価値が詰まっているはず。
成功の瞬間や挫折、様々な経験があなたを形成してきたことでしょう。
これらの経験を振り返って再評価することで、あなたの本当の興味や情熱、そしてやりたいことを明確にすることができるはずです。
過去をスルーしてしまうと、自分の内にあるヒントや答えを見逃してしまうかもしれません。
過去の経験から学ぶ
例として、私の友人の事例を紹介します。
彼は学生時代、自分のやりたいことを学び進学し続けていました。
就職活動においてもそこは変わらず、学んだことを活かせる会社へ就職し、一般的な会社員としてのキャリアをスタートさせました。
しかし、現実には学んだことを活かせる仕事を割り当てられることはなく、言われたことを受け入れる社会人生活を送っていたそうです。
そんな社会人生活の中で、仕事への不満をキッカケに、キャリアに対する疑問が湧き上がりました。
その時、彼は学生時代からやりたいと思っていたことやそのための経験を思い返し、その価値を再認識しました。
自分の過去を思い返したことは、転職への道を開き、現在はやりたいことに近い仕事が出来ているそうです。
私の友人の事例に限らず、過去の経験を振り返ることは、未来の道筋を示してくれるでしょう。
過去を振り返る方法
過去の自分と向き合うためには、いくつかのアプローチがあります。
日記を読む: 過去の自分の心の動きや日常の出来事を再確認することができます。
写真やアルバムを見る: 写真は過去の大切な瞬間や出来事を蘇らせ、感情を呼び起こします。
友人や家族との会話: 他者の視点や記憶を通じて、自分が忘れていた過去の出来事を再発見することができます。
これらの方法を組み合わせて使用していくことで、より深い自己理解へと導かれるでしょう。
まとめ
過去というのは、自分を知り、未来を形成するための貴重な情報源です。
それを振り返ることで、自分の本当の願いや目的、そして未来をどうしたいかを明確にすることができます。
とはいえ、自分だけの振り返りでは本心までたどり着けないかもしれません。
あなたの振り返りをサポートするために、役に立つ本をご紹介します。
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