2021年8月

どうも、いおねむです。

あなたは仕事の人間関係をストレスに感じていませんか？

仕事の人間関係はストレスになりがちです。

ではなぜ仕事の人間関係がストレスになるのでしょうか。

人間関係と自 ...

どうも、いおねむです。

嫌なことを気にしすぎて、余計に不快になることってありませんか？

不快な気持ちになったとき、更に嫌なことを考えると悪循環になります。

嫌なことについては、「考えない」を徹底しま ...

どうも、いおねむです。

自宅や実家の荷物って、整理していますか？

荷物は意識的に整理しないと、増え続けてしまいます。

増え続ける荷物の断捨離は、業者に頼むのも手ですよ。

荷物はコントロールしな ...

どうも、いおねむです。

気に入らない部分を見つけると、相手のすべてが気に入らなくなりませんか？

相手の気に入らない部分が引っかかって、悪い印象に変わるかもしれません。

悪い印象になったからって全否定 ...

どうも、いおねむです。

人との約束で、都合がついたらとかできればって返事していませんか？

都合ついたらみたいな曖昧な回答は、相手を軽視した返事です。

相手のことを大事だと思うなら、曖昧な返事をせずハ ...

どうも、いおねむです。

あなたは他人に対して、折れすぎていませんか？

配慮のつもりで他人に対していつも折れているなら、間違いです。

相手といい関係を築くためにも、自分の希望は主張しましょう。 ...

どうも、いおねむです。

あなたは興味のアンテナを広げていますか？

時間を効率良く使おうとすると、情報収集の範囲は狭まります。

でも情報収集している分野以外にこそ、気づきの元があるのです。

どうも、いおねむです。

あなたは朝型と夜型、どちらの生活をおくっていますか？

もし夜型から朝型に変えたのなら、朝型の考え方に直さないといけません。

生活サイクルに合わせた考え方を、意識するようにして ...

どうも、いおねむです。

あなたは職場での立ち位置に、一喜一憂していませんか？

職場での立ち位置は、職場を離れれば意味のないものです。

必要以上に職場でのことを気にせず、外でも通用する力をつけましょう ...

どうも、いおねむです。

あなたは人と話すときに、思いついたまま言葉していませんか。

思いついたままの言葉は、清書していない文章と同じです。

一拍置いて頭の中で清書して、相手のことを考えた言葉を選びま ...