自分のために頑張り、やり切るための「心の健康」を手に入れよう
私たちが日々の生活で目標に向かって頑張るためには、身体の健康だけではなく、心のバランスやメンタルの安定も不可欠。
運動は体を鍛えるだけでなく、心の健康にも多大な効果をもたらします。
その中でも、筋トレは特に効果 ...
タイミングと伝え方:キャリアを磨くコミュニケーションの技術
人との関わりの中で、言葉の選び方やタイミングの重要性を感じたことはありませんか?
キャリアを磨くには、ただ専門知識や技術を高めるだけでは足りません。
相手の本心を理解し、適切なコミュニケーションを取ることが不可 ...
自分が何をしたいかを考えるための過去の振り返り方
あなたが目指す未来は、過去の経験と深く繋がっているはず。
過去の経験や出来事は、自分がこれからどんな未来を築きたいのかを考える上での手助けとなるでしょう。
この記事では、過去を振り返り、未来をどうしていきたいか ...
キャリアの方向を資格でコントロールしよう
現代は情報があふれている時代です。
情報に振り回されながら、キャリアの進路を決めようとしても一筋縄ではいきません。
キャリアをどうするかは、多くの人々にとって人生の大半で向き合う大きな課題でしょう。
資格学習の進め方:低ハードルで始めて、行動の質を格段に上げる手法
自己成長を追求する中で、資格学習は多くの人々が目指す目標の一つとなっています。
資格は職場での昇進のチャンスを高めるだけではありません。
新たな知識やスキルを身につける手段ともなるでしょう。
しかし ...
ゲームと人生の共通点:一つ一つ積み重ねることの重要性
ゲームを始めるとき、最初から最強装備が揃っているわけではありません。
特にRPGでは、銅の剣のような弱い武器から始まることが多いです。
この最初のステップが、人生でどう進むべきかという教えにつながります。