人の意見に気持ちがモヤモヤ？他人事には感情的にならないようにしよう
どうも、いおねむです。
あなたは人の意見を聞いて、嫌な気持ちになって気持ちが落ち込んだり、イライラしたりすることってありませんか？
今回は人の意見とどう向き合うかをお話します。
人の意見は自分以外の ...
考え方の幅を広げるために様々なインプットをしよう
どうも、いおねむです。
あなたは、同じようなことしか考えついてないな、と思うことってありませんか？
考える内容はインプットによって変わってきます。
考え方の幅を広げるには、インプットを変えていくよう ...
やりたいことをしっかりこなすには？まずはスケジュールを決めよう
どうも、いおねむです。
あなたは毎日自分のやりたいことをできていますか？
やりたいことができていればよいのですが、ずっとできていないなら生活の見直しが必要かもしれません。
今回はやりたいことをやるた ...
やるべきことはをやった時のメリットは？自己投資になることはすぐにやろう
どうも、いおねむです。
あなたは自分がやるべきだと思っていることに、すぐに取り組んでいますか？
やるべきことが自己投資になることであるなら、すぐやるようにすべきです。
めんどくさい、後でという気持ち ...
考え方を変えよう！あらゆることはポジティブに捉えるべき
どうも、いおねむです。
あなたはちょっとしたことでネガティブな気持ちになったりしませんか。
日々の気持ちは物事の捉え方次第です。
あらゆることをポジティブに捉えるようにしましょう。
良くないこ ...
多様な価値観を受け入れる寛容さを持とう
どうも、いおねむです。
あなたはどんなことを重視して生きていますか。
私は長期間健康を維持することを重視しています。
しかし、人によって重視することは変わってきます。
あなたと違う考え方 ...
知識を広げるために意識すべきことは？あらゆることに興味を持とう
どうも、いおねむです。
あなたは日々知識を広げていますか？
当たり前のことですが、知識を広げるためには、インプットが重要です。
しかし表面的にインプットするだけでは中々定着しないものです。
正しい健康情報はどれ？健康情報は自分なりに選択しよう
どうも、いおねむです。
あなたは健康に気を使っていますか？
世の中にはたくさんの健康情報があふれています。
ですが同じ分野に関する情報を集めていても、情報源が違えば内容も違います。
色々 ...
自分のことは認めるべき？自己肯定のタイミングとは
どうも、いおねむです。
あなたは自分のことを認めていますか？
あなたの状況によって自己肯定することはプラスにもマイナスにもなります。
自分を状況をしっかり理解し、自分を認めるべきかどうかを見極めまし ...
時間は本当にないの？自分が使える時間を絞り出そう
どうも、いおねむです。
あなたはやりたいことをしっかりできていますか？
やりたいことをやるだけの時間が確保できていない、という人は多いでしょう。
それでもあなたの生活に隠れている使える時間は探せば見 ...