綺麗な顔を維持するために洗顔で意識すべき2つのこと
綺麗な顔を維持するためには洗顔が重要です。洗顔は誰もが行うことですが、正しい知識を持っている人はそう多くないのではないでしょうか。綺麗な顔を維持するためには、肌を傷つけないようにしましょう。肌を傷つけないように、洗顔のときにはこすらないようにしましょう。また、洗顔料は肌に刺激を与えるものなので、肌に負担をかけないよう短時間で終わらせることが大切です。
なぜ洗顔をするのか？
洗顔は化粧やスキンケアとは違い、男女を問わない行動です。ただ、何のために顔を洗う必要があるのか知っていますか？
洗顔は顔に付着した様々なもの、例えば花粉やタバコの煙、ホコリに汗、皮脂などによる肌の汚れを落とすために行います。肌の汚れを放っておくと、刺激物に変化してしまい、肌が傷ついてしまうのです。肌の汚れによる被害を防ぐために、毎日正しく洗顔をする必要があります。
洗顔のときに意識すべき2つのこと
洗顔のときには意識しなければいけないことが2つあります。それはこすらないことと、洗顔料を早く流すことです。なぜこすらないことと洗顔料を早く流すことを意識すべきなのかというと、こすることと洗顔料は肌を傷つける原因になるからです。
顔をこすらない
まず洗顔のときには顔をこすらないようにしましょう。なぜこすってはいけないのでしょうか。こすることに肌の汚れを落とす効果はなく、ただ肌を摩擦で傷つけてしまうだけだからです。
特に男性の場合は、肌を守る意識が薄いので、ついゴシゴシと洗ってしまいがちだと思います。ゴシゴシ洗うのとさっぱりとした気分になるかもしれませんが、実際には自分で自分を傷つけているだけです。洗顔は泡で肌の汚れを流すことだと理解しましょう。
洗顔料を早く流す
2つ目の意識すべきポイントは、洗顔料を早く流すことです。洗顔料は刺激物です。刺激物を肌にずっとつけていたらどうなるでしょうか。
当然肌に負担がかかり、傷ついてしまいます。洗顔料はアルカリ性です。酸性の液体に物を入れたら、だんだんボロボロになるのはイメージしやすいと思いますが、アルカリ性も同じ位の刺激があります。洗顔料を長時間つけていると、肌についた汚れだけではなく、肌自体を傷つけてしまうのです。
肌を守るためにも、洗顔は短時間でさっと行うことが大事です。
まとめ
正しい洗顔を身につけて、綺麗な顔を維持するようにしましょう。
洗顔は肌の汚れを落とすのが目的です。こすったり長い時間洗顔料をつけているのは肌を傷つけてしまい逆効果となります。
洗顔料の泡で汚れをさっと流すという正しい洗顔を理解し、綺麗な顔を維持するようにしましょう。