いおねむブログ

世の中には成功者の体験談が溢れています。ネットニュースなどで成功者のインタビュー記事を見かけることも多いでしょう。

あなたは成功者の体験談を見たときにどんな風に感じますか。もし自分には当てはまらないだとか、たまたま上手くい ...

日常生活の中で、つい上手くいっていないことを、他人のせいにしてしまうことはありませんか。

上手く行っていないのが他人のせいであれば、つい相手に不満をぶつけてしまうかもしれません。しかし、相手をやり込めたところで、相手が嫌な ...

人間誰しも見た目を良くしたいという思いはあると思います。体型については太く、厚くしたいという気持ちと、細くスラッとした感じにしたいという2つの方向性があるのではないでしょうか。わたしは後者なので、細くスラッとした体型を目指しています。 ...

自分の心をコントロールできないことはありませんか。やればできる、今は調子が悪いだけとごまかしていませんか。心をコントロールできないのは自分の意志が弱いからではなく、脳の機能が弱まってしまっている可能性があります。脳の機能が弱まり、自分 ...

あなたが健康的に体重を増やしたいなら、摂取カロリーを増やすことを考えるべきです。摂取カロリーが消費カロリーを上回れば、体重は増えていきます。しかし健康を意識していると、摂取カロリーを上げるのは中々大変かもしれません。摂取カロリーを増や ...

周りの人、例えば家族や友人などに、普通にして欲しいと思うことはありませんか。自分にとって当たり前の振る舞いをしていない人を見ると、つい不快になってしまうでしょう。それが身近な人であれば、直して欲しいと思うのは自然なことです。しかしあな ...

どんなに自分のことを制御しようとしても、その時の気分や感情が強ければ制御しきれないこともあるでしょう。意志の力で生存欲や食欲、性欲のような根底にある欲求までも制御するのは難しいです。心に余裕があるときであればどうにかなるでしょうが、余 ...

いろいろな視点で物事を見ることの重要性は、色んな所で言われることでしょう。ただし物事の見方について、物事を俯瞰で見るだとか、多角的な視野を持って考えるだとか、分かりづらい表現で説明されることが多い印象があります。今回は何に注目するのか ...

あなたの持ち物の中には、何かしらの記念品があるでしょう。記念品には節目にもらったプレゼントもあれば、イベントや旅行の記念に買ったグッズのような物もあると思います。イベントや旅行の記念に買ったものは、思い出とセットになっていますから、思 ...

日常生活がうまく型にはまっていれば、合間に無駄な時間ができることはないでしょう。

しかし、日常からズレた時はどうでしょうか。必要なものをつい見過ごしてしまうかもしれません。

準備、段取りが大事だというのは当たり ...