Tactics

悪い習慣をやめたい、良い習慣を身に付けたいと思っていても、中々うまくいかないのではないでしょうか。

自分の意志で習慣を変えるというのは簡単なことではありません。人間の行動は感情に流されてしまうからです。習慣を変えるためには ...

ちょっとしたことでつい周りの人に怒りを向けてしまうことってありませんか？

例えば子供が悪いことをしたとき、優しい言葉で向き合おうと思っていても、つい怒ってしまうことはないでしょうか。つい怒ってしまうから、怒らないように気を ...

日々色んな行動をするとき、あなたはどんなことを考えていますか。

もし無意識にやっていることがあるのであれば、面倒でも内容を意識するようにした方が良いです。

内容を意識するのとしないのでは、行動の身に付き方が変わ ...

あなたは上司との関係は上手くいっていますか。上司とのコミュニケーションは仕事において重要な要素の1つです。しかし上司があなたと相性の良いとは限りません。もし上司があなたと合わないのであればストレスを抱えてしまうことでしょう。上司と合わ ...

理想の自分があって、そうなるように努力していることはあると思います。しかし、努力しても理想を実現できるかはわかりません。

その努力は理想のための正しい努力ではないかもしれません。理想自体が高すぎて努力が足りていないのかもし ...

人とのコミュニケーションを取るときに意識すべきこととはなんでしょうか。人とのコミュニケーションで1番大切なのは、相手が嫌な思いをさせないということです。相手が嫌な思いをするのは、責められたり否定されたりしていると感じたときです。

人間色々な場面で失敗をするでしょう。一度だけならただの失敗ですが、同じ失敗を繰り返すと、条件反射のように失敗したときの記憶が蘇ってしまいます。失敗を繰り返さないようにするには、失敗したときの記憶が蘇らないよう成功する自分を想像すること ...

あなたは、”やらなければいけないこと”と”やった方がいいこと”が目の前にあったときに、どちらから先にしますか。

もし“やらなければいけないこと”からやっているのであれば、”やった方がいいこと”を先にするようにしましょう。“ ...

人と話しているときに、相手が自分の意見を主張していることってありますよね。

相手の主張している意見が、あなたの考えと違うときはどうしていますか。

もし議論して意見を相手にぶつけることが多いなら、我慢するようにし ...

あなたはやりたいと思っていることに時間を使えていますか。いつもやらなければいけないことに追われて、やりたいと思っていることに使う時間がなくなっていませんか。

やりたいことのための時間を確保するために1番効果的なのは、”先に ...