Tactics

どうも、いおねむです。

今日は時間を上手く使えないと思っているときに、考えるべきことについてお話します。

あなたは時間を上手く使えていないと思うことってありませんか。

やりたいことがあるのに、そのた ...

あなたの身の回りにすぐに機嫌が悪くなる人いませんか。

悪い感情は伝染しますから、機嫌が悪くなって不機嫌になっている人が付き合わなくても良い相手であれば、距離を取るべきです。

しかしすぐに機嫌が悪くなる人が、家族 ...

人の話を聞く時には共感することが一番大事です。

しかし相手の話が愚痴や悪口なのだとしたら、そのまま共感してはいけません。

愚痴や悪口のような悪意は伝染してしまうものです。何も考えずに相手に共感してしまうと、あな ...

あなたは最近緊張したことはありますか？

適度な緊張はやる気や集中力、注意力などを高め、自分のプラスになります。しかし過度な緊張になると集中力も注意力も下がってしまいますし、場合によっては体調を崩してしまうかもしれません。

自分に与えられた仕事には責任があります。やるとなった以上は、責任感を持ってやり切る必要があるでしょう。

しかしそれが明らかに期限内で終わらせるのが無理な量だったり、共同作業で自分だけが頑張っているような状態だったらどうでし ...

あなたは会話が得意ですか？それとも苦手ですか？

会話で重要なのは、自分の言いたいことを上手に話すことではありません。相手の話したいことをしっかりと聞くことが大切なのです。

もしあなたが相手の話を聞いて、反射的に ...

自分の中で大切なことってありますよね。

なりたい自分だったり、そのためにやることだったり、あるいはその日のうちにやらなければいけないことなんかも大切なことでしょう。そういった大切なことはどのように整理していますか？ ...

今回は気分が乗らない予定との向き合い方についてお話します。その日の予定にどうも気が乗らない日ってありませんか？面倒だけどやらなければいけない予定はもちろん気分が乗らないでしょう。計画していたときには楽しい予定でも、当日になったら気分が ...

やりたいことがあるけど、できていないというのは、よくあることだと思います。

やりたいことができないときには、自分の意志が弱いからだと考えて、明日から頑張ろうで終わってしまいがちです。しかし意志のせいだと決めつけても状況は変 ...

世の中の変化によって、生活様式はだいぶ様変わりしました。

少し前までは特殊な環境だったリモートワークも、今ではだいぶ一般化したのではないかと思います。

しかし人間は環境に慣れるものです。慣れによって見失いがちな ...