時間術

どうも、いおねむです。

あなたは自分がやるべきだと思っていることに、すぐに取り組んでいますか？

やるべきことが自己投資になることであるなら、すぐやるようにすべきです。

めんどくさい、後でという気持ち ...

どうも、いおねむです。

あなたはどんなことを重視して生きていますか。

私は長期間健康を維持することを重視しています。

しかし、人によって重視することは変わってきます。

あなたと違う考え方 ...

どうも、いおねむです。

あなたはやりたいことをしっかりできていますか？

やりたいことをやるだけの時間が確保できていない、という人は多いでしょう。

それでもあなたの生活に隠れている使える時間は探せば見 ...

どうも、いおねむです。

あなたはなりたい自分を持っていますか？

なりたい自分になるためには、なによりも行動が大事です。

しかし、実際に行動できるかどうかは自分の意識に左右されます。

行動 ...

どうも、いおねむです。

あなたは毎日成長のための習慣を実行できていますか？

成長するためには行動の習慣化が必要です。しかしただ習慣を行うだけでは焦りや不安が出てきてしまいます。

自分の習慣の効果を認 ...

どうも、いおねむです。

あなたは一度根付いた習慣は、その通りやりきろうと思っていませんか。

行動を習慣化できることはとても素晴らしいことです。

しかし習慣にこだわりすぎると、崩れたときに立て直すのに ...

どうも、いおねむです。

寒くなると布団から出られない人って多いと思います。

布団から出られないのは睡眠不足のせいだけではありません。

布団の外を過ごしやすいようにして、気持ちよく起きられる環境を作り ...

どうも、いおねむです。

一日の計画を立てて、計画通りに過ごせないことってありませんか？

頑張って考えた計画が上手くいかないと、がっかりして気力がなくなってしまうかもしれません。

しかし、計画通りに過 ...

どうも、いおねむです。

あなたは情報収集にどれくらい時間を割いていますか？

ふとしたときにニュースサイトやSNSで情報収集をしていませんか？

今日は情報収集の頻度についてお話します。

どうも、いおねむです。

今日は自分にとって大事なことに、時間を割くための取り組みについてお話します。

あなたは毎日自分の思う通りに過ごせていますか。

自分の思う通りに過ごすためには、自分にとって大事 ...