時間術

日常生活の中で、つい上手くいっていないことを、他人のせいにしてしまうことはありませんか。

上手く行っていないのが他人のせいであれば、つい相手に不満をぶつけてしまうかもしれません。しかし、相手をやり込めたところで、相手が嫌な ...

自分の心をコントロールできないことはありませんか。やればできる、今は調子が悪いだけとごまかしていませんか。心をコントロールできないのは自分の意志が弱いからではなく、脳の機能が弱まってしまっている可能性があります。脳の機能が弱まり、自分 ...

周りの人、例えば家族や友人などに、普通にして欲しいと思うことはありませんか。自分にとって当たり前の振る舞いをしていない人を見ると、つい不快になってしまうでしょう。それが身近な人であれば、直して欲しいと思うのは自然なことです。しかしあな ...

どんなに自分のことを制御しようとしても、その時の気分や感情が強ければ制御しきれないこともあるでしょう。意志の力で生存欲や食欲、性欲のような根底にある欲求までも制御するのは難しいです。心に余裕があるときであればどうにかなるでしょうが、余 ...

いろいろな視点で物事を見ることの重要性は、色んな所で言われることでしょう。ただし物事の見方について、物事を俯瞰で見るだとか、多角的な視野を持って考えるだとか、分かりづらい表現で説明されることが多い印象があります。今回は何に注目するのか ...

日常生活がうまく型にはまっていれば、合間に無駄な時間ができることはないでしょう。

しかし、日常からズレた時はどうでしょうか。必要なものをつい見過ごしてしまうかもしれません。

準備、段取りが大事だというのは当たり ...

あなたはストイックに生きていますか。

ストイックとまではいかなくとも、なりたい自分があって、それに向かって日々努力しているのであれば素晴らしいことだと思います。

しかし、そのストイックさを周りにも求めてはいけま ...

人に説明をするときに、「何を言っているのかわからない、ちゃんと説明して欲しい」と言われたことはありませんか。

私も人に説明するのは得意ではありません。

しかし失敗を繰り返したことで、説明するときに心がけるポイン ...

本日は会議についてお話します。

仕事や地域の中で会議に出席することがあると思います。

しかし会議の内容には無駄が多いのが実情です。

少しでも短時間で会議が終わるように、意識すべきことについてを書いて ...

昨日は食洗機の導入をオススメしました。

しかし実際にどんな食洗機があるのかわからないと思います。

家電量販店に行ってみても、取り扱いがないメーカーのものが良いかもしれません。

ネットだと実物がイメー ...