nemuio

どうも、いおねむです。

あなたは自分の仕事をするとき、何が大切なのかを考えていますか？

自分の仕事に集中しすぎると、どうしても視野が狭くなってしまいます。

視野が狭まって大切なことを見失っていないか ...

どうも、いおねむです。

あなたは量にこだわる人ですか？それとも質にこだわる人ですか？

量にも質にも限界があります。

量や質の限界を目指して無理するよりも、自分にあったちょうどいいを探しましょう。

どうも、いおねむです。

あなたは、自分の目標を叶えるためにどうすればいいのか、しっかり考えていますか？

目標を叶える手段は、一つとは限りません。

正攻法にこだわらずに、より楽で早くできる方法はないか ...

どうも、いおねむです。

身の回りの人が思い通りに動いてくれなくて、イライラすることってありませんか？

どんなに身近な人でもあっても、人は自分の思い通りにはならないものです。

人は思い通りにしようとす ...

どうも、いおねむです。

あなたはつい無意識に行動してしまうときってありませんか？

無意識に行動できるというのは、それだけ自分の中で定着できていると言えるでしょう。

しかし、無意識に行動してしまうと思 ...

どうも、いおねむです。

やるべきことが面倒なときってありますよね。

自分のためだとわかっていても、他にやりたいことがあったり、単純にやる気がしなあったりすると、つい後回しにしてしまいませんか？

やる ...

どうも、いおねむです。

あなたはモノをどれくらい持っていますか？

自分の部屋に収まる程度なら良いですが、自宅に収まらない量だったら処分することも考えたほうが良いかもしれませんよ。

必要ないモノは捨てるべき ...

どうも、いおねむです。

あなたは、どんな人生を送りたいと思っていますか？

送りたい人生を意識できているかどうかで、あなたの行動は変わってきます。

今回は良い人生を送るためには不可欠な、逆算思考につい ...

どうも、いおねむです。

あなたは毎日ちゃんと睡眠を取れていますか？

ちゃんと睡眠時間を取っているのに眠れた気がしないのなら、枕に問題があるかもしれませんよ。

睡眠の質を良くするために枕にこだわろう

人 ...

どうも、いおねむです。

あなたは、瞑想ってやったことありますか？

瞑想についての知識がないと、胡散臭いと思うかもしれませんね。

でも瞑想のやり方を理解すれば、自分の意識をコントロールできるようになっ ...