強い気持ちじゃ変われない？意識をずらして行動できる自分に変えていこう
どうも、いおねむです。
あなたはなりたい自分を持っていますか？
なりたい自分になるためには、なによりも行動が大事です。
しかし、実際に行動できるかどうかは自分の意識に左右されます。
行動できる自分になるためには、意識を変えていく必要があるのです。
なりたい自分になるためには
なりたい自分を持っているということは、なりたい自分と今の自分の差もある程度は見えているはずです。
なりたい自分になるためには、なりたい自分と今の自分の差を埋める行動をしなければいけません。
行動するためには自分を変える
しかしなりたい自分になるために行動するのは、意外と大変です。
自分でやりたい、やるべきだと考えていても、つい目の前の娯楽に流れたり、ボーッとしたりしてやらないことを選んでしまっていませんか？
実際に行動できない大きな理由は、自分の中で行動することのメリットと、やらないで過ごすメリットを比べた時に、やらないことの方が良いと考えてしまっているからです。
この問題を解決するためには、自分を変えなければいけません。
行動する方が良いと思える自分に変えていこう
古典的な漫画の表現で、良いことをすべきだと言う天使と悪いことを促す悪魔が浮かんでいる図ってありますよね。
極論を言ってしまえば、やりたいことをやれていないのは悪魔が勝っている状態だからです。
天使に勝たせるためには、悪魔が勝っている理由を減らして、天使に肩入れしていく必要があります。
ここで一気に自分を変えようとしても、そう簡単には変われません。
面倒だと感じているのも、やりたくないと感じているのも自分自身なのです。そこを無視して無理やり行動しても、拒否感が高まってしまいます。
ちょっと行動すると成長が実感できる。面倒だけどやったら人に喜んでもらえる。
そうしたちょっとした満足感を元に、少しずつ行動する方が良いというように意識を変えていきましょう。
人間は急には変われませんが、少しずつ軌道修正するのは意外と簡単だったりします。
少しずつ良くなる方向に軌道修正していけば、比較的短い期間で変わることは不可能ではありません。
まとめ
なりたい自分になるためには、とにかく行動することが大事です。
しかし行動することにマイナスのイメージがあると、行動することが出来ないかもしれません。
行動が出来ないのであれば、行動することが良いことだというように自分を変えていくようにしましょう。
急に変わることは出来なくても、少しずつ軌道修正するのはそう難しいことではありません。
少しずつ軌道修正していって、行動出来る自分に変えていくようにしましょう。