どんなときでも今の時間が１番大事！体調優先で動こう
どうも、いおねむです。
あなたは体調崩したときって、どう過ごしてますか？
安静にして回復を待つのも、ひとつの選択肢だとは思います。
でも薬でどうにか出来るんだったら、薬を飲んでしまったほうが良いですよ。
体調を崩したときに考えること
健康を維持することは、人生で意識すべきポイントの１つです。
とはいえ、万全な体調をずっと維持し続けられるとは限りません。
気がついたら、病気を持っている可能性はゼロじゃありませんよね。
遺伝だったり体質だったりで、定期的に体調を崩すことだってあるでしょう。
理由はどうあれ、体調を崩したのならどう回復させるかが大事です。
対策がわかっているなら、病院に行くなり薬を飲むなりしてすぐに対応してください。
今を大事にするために出来ることをしよう
病院に行くとか薬を飲むって行動は、すぐにすることを意識してください。
すぐにすべき理由は、あなたにとって一番大事なのは今の時間だからです。
なにもしないで安静にしていれば、体調は回復するかもしれません。
なにもしなければお金は節約出来るでしょうし、薬の耐性もつかないでしょう。
でもなにもしないってことは、今のあなたの時間を無駄にするってことでもあります。
今を大事に思うんだったら、すぐに出来ることをすべきではないでしょうか。
安静にしているだけの時間は損失
体調崩したとき安静にすることは、あなたにとって本当に正解でしょうか。
たとえば休みの日に頭痛になった場合を考えてみてください。
安静にして休めば、うまくいけば翌日には回復してるかもしれません。
でも安静にすることを選んだら、休みは丸１日つぶれてしまいますよね。
じゃあ頭痛薬をすぐに飲んだら、どうなるでしょうか。
完全に回復するかどうかはわかりませんが、少なくとも症状は抑えられますよね。
耐えれる程度の体調不良なら、ある程度やりたいことも出来るでしょう。
安静にして１日潰すより、薬を飲んでやりたいことをやる方が有意義じゃありませんか？
今のあなたの時間を有効に使いたいなら、体調崩したときには出来る対策をすぐ取るべきです。
まとめ
今回は、体調崩したときに考えるべきことについてお話ししました。
体調を崩したときに考えるべきなのは、今の自分の時間についてです。
今のあなたの時間を有効に使うためには、安静にするより出来る対策を取りましょう。
安静にすることを選ぶと、あなたの貴重のな時間が失われてしまいます。
時間を大事にするためにも、体調を崩したら出来る対策をすぐに取るようにしてください。