2020年12月

どうも、いおねむです。

あなたはこだわりを持って仕事をしていますか？

自分の仕事にこだわりを持つことは、良いことだと思います。

しかし、その仕事が誰のためのものかという観点は忘れないようにしましょう ...

どうも、いおねむです。

あなたは人の話を聴くのは得意ですか？

人の話を聴いている途中で、つい自分の言いたいことを挟んでしまうのであれば、直した方が良いですよ。

話を聴くときに大事なこと

人の話を聴くと ...

どうも、いおねむです。

あなたはやりたくても「できない」ことってありませんか？

やりたいことは「できない」のでしょうか、それとも「できてない」のでしょうか。

一文字違いで受け取る印象は大きく変わりま ...

どうも、いおねむです。

あなたはやりたいことをできていますか？

「時間ができたらやろう」「余裕ができたらやろう」と思っていることはありませんか？

しかし、時間ができたらというような受け身の姿勢でいる ...

どうも、いおねむです。

あなたはカフェインをとっていますか？

コーヒー、紅茶、緑茶を日常的に飲んでいる人は多いでしょう。

若い人ならエナジードリンクを常飲している人もいるかもしれませんね。

どうも、いおねむです。

あなたは自分の体のことを気にしていますか。

体は毎日調子良く動いてくれるとは限りません。

自分の体に敏感になって、些細な違和感を見逃さないようにしましょう。

体調管理の ...

どうも、いおねむです。

今回はちょっと嫌なことがあったときにするべきことについてお話しします。

なんとなく嫌なことも原因を探ってみると意外と気持ちも落ち着きますよ。

なぜ人は嫌な気持ちになるのか

人が ...

どうも、いおねむです。

あなたは栄養を意識した食生活をできていますか？

余裕がないと食生活の改善には中々手が回らないかもしれません。

しかし少しでも早く、栄養について意識して食生活を改善した方が良い ...

どうも、いおねむです。

上手くいっていないことを改善していくのは、とても良いことですよね。

ただ自分にとって良くなることでも、周りにとってはマイナスになるかも知れません。

あなたが改善することで、ど ...

どうも、いおねむです。

あなたは消耗品を惰性で補充していませんか？

いつもと同じ筆記用具、いつもと同じ洗剤、いつもと同じ調味料。

そんな代わり映えしない買い物をするよりも、自分にとって良いものが他に ...