人の意見に気持ちがモヤモヤ？他人事には感情的にならないようにしよう
どうも、いおねむです。
あなたは人の意見を聞いて、嫌な気持ちになって気持ちが落ち込んだり、イライラしたりすることってありませんか？
今回は人の意見とどう向き合うかをお話します。
人の意見は自分以外の考え方を知るチャンスですが、感情的になってしまうとマイナスにもなってしまうので気をつけましょう。
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人の意見にどう向き合うべきか
人の意見は様々です。
あなたが100%「なるほど」と納得できる意見もあれば、そんなことはないと反論したくなるような意見もあるでしょう。
もし反論したくなっても、あなたの力で人の意見を変えるというのは簡単なことでありません。
人の意見は他人事として考えて、感情的にならないようすべきです。
なぜ人の意見に感情的にならない方が良いのか
なぜ人の意見に感情的になるべきではないのでしょうか。
結局のところ人の意見というのは、自分の力で変えられるものではないからです。
直接コミュニケーションをとっている相手であれば、少しずつ意見のすり合わせをして、変えていくことも出来るかもしれません。
しかし本やニュースのような、ただ流れてくる人の意見はあなたの力で変えることはできません。
人の意見に感情的になっても、得られるものは何もないのです。
人の意見で気持ちがモヤモヤする具体例
人の意見で気持ちがモヤモヤするような例と、どう向き合うかを考えてみましょう。
2つほど例をあげてみます。
自己啓発本を読んでいたら肉を食べるなみたいな極端な意見が出てきた
自己啓発本は、著者が成功するまでの流れで、実際に取り組んだことを書かれたものが多いです。著者によっては極端な食生活で成功して、それをすすめることもあります。
私が最近読んだ本では、肉は毒だから食べる必要はないという極端な意見が書かれていました。
あなたは肉は食べるなと言われてどう返しますか？
そんなことはない、と反論したくなるかもしれません。しかし仮にあなたの反論が著者に届いたとしても、著者の考え方は変わらないでしょう。
あなたは肉を食べるなと言われたことに対して、従っても従わなくても良いのです。
すぐに反発せず「そういう考え方もあるんだな」「肉の栄養は肉以外でも取り方があるのか」そんな理解だけして受け流したほうが良いですよ。
ニュースを読んでいたら企業の社長が給料を減らす方針をアピールしていた
ニュースでは様々な情報が出てきます。ある企業の社長が利益を上げるために社員の給料を減らすと言っていたらどう思いますか。
社員の気持ちになってとんでもないと怒るでしょうか。そういう会社があるから世の中良くならないんだと感じるでしょうか。あるいはそもそも貰いすぎなんだから減って当たり前だと満足するのでしょうか。
その会社が、あなたと直接関係のないのであれば、ただの情報でしかないのです。
自分に影響しない情報に感情的になっても、何もプラスにはなりません。
まとめ
人の意見はためになるものもあれば、受け入れられないようなものもあります。
人の意見で自分を変えることは難しくありませんが、自分の力で人の意見を変えるのは簡単ではありません。
できないことに感情的になっても、得られるものはありません。
人の意見は他人事だと考えて、自分に関係しないことであれば感情的にならないで受け流すようにしましょう。